Schlafbedürfnis
Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die körperliche Gesundheit. Es ist eine wesentliche Funktion, die es dem Körper und Geist ermöglicht, sich wieder aufzuladen. Gesunder Schlaf und genügend Ruhephasen helfen dem Hundekörper, gesund zu bleiben und Krankheiten abzuwehren. Ohne genügend Schlaf kann das Gehirn nicht richtig funktionieren. Das kann die Fähigkeit beeinträchtigen, sich zu konzentrieren, klar zu denken und Erinnerungen zu verarbeiten.
Die meisten erwachsenen Hunde benötigen zwischen 17 bis 20 Stunden Schlaf- und Ruhezeit. Welpen und Junghunde brauchen wesentlich mehr Schlaf, insbesondere wenn sie jünger als 16 Wochen alt sind. Dasselbe gilt für alte und kranke Hunde, sie benötigen sogar 20 bis 22 Stunden Schlaf- und Ruhephasen.
Das Schlafverhalten des Hundes unterscheidet sich sehr vom Schlaf des Menschen. Der “Schlaf” des Hundes wechselt zwischen Dösen und Tiefschlaf-Phasen. Er kann in sekundenschnelle in Schlaf fallen, bei der geringsten Störung aber wieder hellwach sein.
Vorteile von genügend Entspannung und Schlaf
- Schlaf kann das Immunsystem stärken
- genügend Ruhe kann helfen, Gewichtszunahme zu verhindern
- Zzzz kann das Herz stärken
- Besserer Schlaf = bessere Stimmung
- Schlafen kann die Produktivität steigern
- Chrpfrrr kann die Trainingsleistung steigern
- Schlaf verbessert das Gedächtnis
Auswirkungen von Schlafmangel
Alltagsstressoren, eine störende Schlafumgebung und medizinische Bedingungen können unseren Hund daran hindern, genügend Schlaf zu erhalten. Zum Beispiel ist Schlaf an der Heilung und Reparatur des Herzens und der Blutgefässe beteiligt. Ein anhaltender Schlafmangel ist mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Schlaganfall verbunden.
Schlafmangel kann sich auf verschiedene Arten zeigen. Meistens sind die Hunde zunächst überdreht. Finden sie dann noch nicht zur Ruhe, werden sie nervös und reizbar. Dauert dieser Zustand über längere Zeit hin an, kann es sogar passieren dass sie aggressiv werden und beginnen zu kränkeln.
Wie bekommt mein Hund genügend Schlaf?
- Es gibt Hunde, die selber nicht zur Ruhe kommen. Oft werden dann Verhaltensauffälligkeiten mit Unterbeschäftigung verwechselt! Ihnen muss geholfen werden. Das Beste ist Boxentraining! Boxentraining ist eine wunderbare Methode und, wenn richtig aufgebaut, keineswegs eine Strafe, sondern ein wunderbarer, geschützter Rückzugsort für einen gestressten Hund. Fragen Sie in der Hundeschule Ihres Vertrauens, wie man dies richtig aufbaut.
- Es gibt Hunde, die einen ungünstig platzierten Ruheplatz im Haus haben, wo sie ständig gestört werden. Der Ruheplatz sollte nicht am Hauptdurchgangsort des Hauses aufgestellt werden. Aber auch nicht irgendwo völlig “weg vom Schuss”. Der Hund sollte etwas geschützt liegen, aber doch einen guten Überblick über den Raum haben.
- Kinder und Besucher müssen dazu angehalten werden, einen Hund in seiner “Schutzzone” unbedingt 100% in Ruhe zu lassen. Egal ob er sie anguckt, wedelt oder ruhig da liegt! Diese Schutzzone kann ein Hundeplatz, eine Box oder “der” Teppich sein, auf dem der Hund meistens schläft und sich wohl fühlt. Und in Ruhe lassen bedeutet: nicht anfassen, nicht streicheln, nicht rufen, nicht in die Nähe gehen und nicht mal ANGUCKEN!!!
Entspannungstraining für Hunde?
Auch Hunden kann schrittweise Entspannung beigebracht werden. Propieren Sie es. z.B. mit:
- Ruheverhalten belohnen
- Unruhe-Verhalten NICHT belohnen
- Knochen kauen beruhigt Hunde belohnen für Ruheverhalten. Z.B. der Hund liegt in er Küche ruhig am Boden, während ich koche. BELOHNEN! Er wird das Verhalten künftig häufiger zeigen, denn es hat sich gelohnt.
Unruhiges Verhalten NICHT belohnen. Das bedeutet z.B. wenn der Hund beim Warten auf sein Fressen fiebt und qietscht und mich anspringt, warte ich, bis er ruhig wird und gebe sein Futter erst dann (evt muss man solche Sachen auch mit kleinen Teilschritten aufbauen). Oder aber ich bringe ihm bei auf seinen Platz zu gehen (positiv aufbauen) und anschliessend, wenn er unruhiges Verhalten zeigt (z.B. beim kleinsten Geräusch kläffend zur Haustüre rennt), muss er auf seinen Platz, bis er sich beruhigt hat. Erst wenn er komplett ruhig ist, darf er wieder runter.
Knochen zerknacken und -kauen hilft dabei das Stresshormon Coritsol abzubauen. Das heisst; BARFEN inkl Knochenfütterung ist perfekt für unsere Lieblinge, um Ausgeglichener zu werden. Allerdings muss dazu gesagt werden, dass Hunde, die (noch) NICHT an rohes Fleisch gewöhnt sind, KEINE Knochen zu fressen bekommen dürfen. Sie haben (noch) eine zu schwache Magensäure, um Knochen verdauen zu können.
Schlecken beruhigt auch: Die BARF-Ration z.B. in einen Beco-Ball füllen und heraus schlecken lassen.
Professionelle Hilfe
Es gibt ganz viele tolle Übungen. Da ich selber keine Ausbildung zum Hunde-Instruktor habe, kann ich Ihnen hier nicht weiterhelfen. Aber Mirjam Cordt ist die erfolgreichste Hunde-Expertin im deutschsprachigen Raum, Autorin von 6 Büchern, Gründerin des Kompetenzzentrum für Hunde & Ihre Menschen “DOG-InForm”, sowie einer Hundeschule und einem Hundehotel. Sie bietet ein tolles Online Training an für Hunde, die aus dem Tierschutz in ein neues Zuhause einziehen (Einzug Tierschutzhund), eines für Hunde mit Ängste und Aggressionen (ich halte dich) und für diejenigen, die lieber ein Buch lesen; das Buch; “Ungehaltene Hunde”.
Einzug Tierschutzhund: Diese Schulung ist dazu da, dass neue bzw. adoptierte Hunde richtig integriert, behandelt, erzogen und verstanden werden. Sodass Ihr neues Zuhause ein dauerhaftes Daheim für diese Hunde wird.
Ich halte dich: Wie Du Deinem Hund helfen kannst, seine Ängste und Aggressionen bestimmten Reizen gegenüber endlich in den Griff zu bekommen.
Mirjam Cordt über diese Online Kurse:
Mir liegt der Tierschutz und das Wohl der Hunde mit ihren Menschen sehr am Herzen! Dank meines großen Erfahrungsschatzes habe ich in dieser Onlineschulung wertvolle, in unzähligen Vermittlungen und Verhaltensberatungen bewährte und überaus hilfreiche Empfehlungen und Tipps zusammengestellt, die jede Hundevermittlung und das Zusammenwachsen von Mensch und Hund großartig unterstützen. Durch diese Onlineschulung hat nun jeder interessierte, adoptionswillige Hundefreund die Möglichkeit, auch dann einem Hund kompetent ein Daheim zu schaffen, wenn er nicht von direkt vor Ort von uns betreut werden kann.
Es ist mir wichtig, dass mein Wissen und meine bewährten Verhaltensempfehlungen zu einem gesunden und entspannten Umgang mit dem neuen Hund nicht mehr nur einem eingeschränkten Kreis zugänglich sind.
Mit dieser Onlineschulung möchte ich auch Dir helfen, Verständnis für die Verhaltensweisen Deines neuen Hundes zu bekommen und ihm dabei zu helfen, sich immer mehr einzuleben und ganz in Deinem Leben anzukommen!
Hier werden Dir alle Grundlagen vermittelt, die Du für einen guten (Neu-)Start mit dem neuen Hund brauchst.
1 https://www.sciencemag.org/news/2017/10/brain-scans-show-dogs-learn-when-sleeping-just-people